Um programa pensado para mães que precisam de ajuda real, prática e acessível para o sono dos seus bebés até 12 meses.
O sono tranquilo do teu bebé começa aqui. Sem lágrimas. Sem drama.
Por apenas 7,99€/mês, resolve os despertares, cria rotinas funcionais e recupera a tua paz. Tudo com uma abordagem responsiva.
Se estas frases ressoam contigo, então este programa é para ti:
“Já tentei tudo, mas nada funciona.”
“O meu bebé só dorme ao colo ou na mama.”
“As noites mal dormidas estão a destruir a minha energia.”
“Não quero treinos de sono que me façam sentir culpada ou deixem o meu bebé a chorar.”
Sabes que há outra forma, mas não sabes por onde começar. E é exatamente aí que eu entro.
O Programa Dormir Sem Drama, foi criado para te ajudar a ultrapassar os desafios do sono do bebé. Baseado numa metodologia responsiva que respeita as necessidades do teu bebé e os teus valores enquanto mãe.
Sem treinos de sono. Sem deixar o bebé chorar. Sem fórmulas mágicas — só estratégias reais que funcionam.
Aprende a construir uma rotina de sono eficaz.
Identifica sinais de sono antes que o cansaço seja demais.
Lida com regressões de forma prática e sem stress.
Não importa se estás a lidar com regressões, colos constantes ou acordares frequentes, estou aqui para te ajudar.
Aulas práticas que se ajustam às diferentes fases do desenvolvimento (0-12 meses).
Resolução de problemas comuns: despertares constantes, associações ao colo/mama, regressões, dificuldades em criar rotinas.
Comunidade privada de apoio no Whatsapp, onde partilhas as tuas dúvidas e conquistas.
Planos simples e personalizáveis, criados para mães reais, com vidas reais.
Sem lágrimas. Não acredito em deixar o bebé chorar ou em treinos de sono que desrespeitam as suas necessidades.
Apoio contínuo. Vais sentir-te acompanhada e segura em cada etapa, com acesso à comunidade.
Preço simbólico, impacto enorme. Por menos do que o preço de 2 cafés por semana, podes transformar o sono do teu bebé e a tua vida.
Metodologia responsiva. Focada em criar segurança e confiança no teu bebé.
Simples e direto ao ponto. Nada de estratégias genéricas ou intermináveis.
Apoio contínuo. Tens acesso à comunidade privada para partilhar dúvidas e vitórias.
Preço acessível. Apenas 7,99€/mês para garantir noites tranquilas.
Olá! O meu nome é Tânia Borges, sou criadora do Pé Descalço, formada em Educação Perinatal e Infantil e acima de tudo mãe de dois meninos!
O meu foco é estudar e observar bebés e trazer uma maternidade mais leve, tranquila e feliz para todas as mães.
Criei o Pé Descalço quando fui mãe do meu primeiro filho e atualmente é o meu emprego a tempo inteiro.
Sou também responsável pelas minhas páginas no Facebook e Instagram onde partilho diariamente conteúdo e estratégias para ajudar mães e bebés a dar os seus primeiros passos nesta aventura juntos!
Sim! Sem complicações. Ficas pelo tempo que fizer sentido para ti e para o teu bebé.
O programa foi criado para se adaptar às necessidades de diferentes bebés. E, se precisares, estou sempre disponível na comunidade para te ajudar.
Não. Tudo o que precisas são os recursos do programa e a tua dedicação para implementar as estratégias.
Não! A metodologia é completamente responsiva e respeitosa. Vou ajudar-te a criar hábitos de sono saudáveis sem lágrimas ou desconforto.