Pé Descalço/Curso Mães em Ação

  • € 97

Curso Mães em Ação

  • 81 Lições

Dois 0 aos 12 meses

Transforma a Tua Jornada de Maternidade
Toda a orientação para o teu primeiro ano com o bebé.

Domina a amamentação, decifra o sono e o crescimento do bebé.

Este curso é o teu guia de sobrevivência para a primeira etapa da maternidade, com aulas práticas, orientação especializada na amamentação e todas as etapas do primeiro ano.

Já te fizeste alguma destas perguntas?

  • Será que o bebé está a dormir o suficiente? Só dorme comigo...!

  • A amamentação hoje pareceu diferente, o que mudou?

  • O que é suposto o bebé já ser capaz ou não?

  • Será que estou a estimular demais ou de menos?

  • Vou regressar ao trabalho. E agora?

  • Como é que as outras mães gerem tudo isto?

  • Por onde começar com a introdução alimentar?

As dúvidas podem parecer esmagadoras. Mas não estás sozinha!

Curso Mães em Ação

Ninguém nasce a saber ser mãe. É normal teres dúvidas e incertezas.

Aqui encontras respostas e confiança para enfrentar todos os desafios.

A amamentação, o sono, desenvolvimento, a introdução alimentar – todos estes desafios podem ser conquistas épicas QUANDO TENS O APOIO CERTO.

Foi com tudo isto em mente que criei o Curso Mães em Ação. Quero que tenhas a segurança de estar a fazer a coisa certa e assim, desfrutares da maternidade.

Cuidar de um bebé pode ser maravilhoso... e stressante

💥Queres construir um vínculo seguro com o bebé e desfrutar

💥Questionas-te sobre choros, amamentação, sonos…

💥Preocupas-te em fazer tudo (mas parece um malabarismo impossível)

Deixa-me guiar-te passo a passo

Existe MUITA informação, é fácil sentires-te perdida e assoberbada.

No curso, abordaremos cada etapa do primeiro ano, desde a amamentação até a introdução alimentar. Não te darei apenas informações, mas também apoio prático com uma sessão individual com CAM.

AO FAZERES ESTE CURSO VAIS APRENDER SOBRE:

Sono

Como evolui o sono do bebé, o que esperar e como apoiar para criar boas bases e rotinas

Desenvolvimento

Os desafios e desenvolvimento expectável de cada fase (brincadeiras, saltos de desenvolvimento, alterações de rotina, ansiedade de separação…).

Conexão

Tua, com a maternidade, tua com o bebé e o impacto da conexão no sono e saudável desenvolvimento

Pronta para superar os desafios? Agora é o momento de dar um passo em direção a uma maternidade mais confiante e tranquila.

Curso Mães em Ação

Conteúdo

Módulo 1 - Gerir a Maternidade

Bem-vinda!.MOV
Gerir a sobrecarga da maternidade
Gerir a culpa parental.pdf
Mindfulness e reflexão.pdf
Liberta-te dos "deves/devias"
Liberta-te dos deves e devias.pdf
Diástase Abdominal No Pós Parto.mov
Necessidades do Bebé
Sair com o bebé nos primeiros meses.mp4
A Febre no Bebé .mp4
O Refluxo.mp4
A entrada na creche.mov
Ebook Preparar a Maternidade.pdf
Principios Essencias para Crianças Felizes e Confiantes.pdf
DESAFIO DE 30 DIAS O PODER DAS PEQUENAS ALEGRIAS.pdf
Comer Para Crer - Apresentação.mp4

Módulo 2 - Sono do Bebé

Sono do Bebé.mp4
Como funciona o sono do bebé?
Vamos falar de Luz e Ritmo Circadiano.mov
Criar Rotinas com o Bebé.mov
A Janela de Sono do Teu Bebé.pdf
O quarto do bebé e onde deve dormir.mp4
Bons e maus hábitos de sono.mov
É normal o meu bebé.mov
A regressão dos 4 meses.mp4
A sesta de final da manhã/almoço ao longo das etapas
Exemplos referência de sestas
Transitar o bebé de bedsharing para o berço.mov
Marcos de desenvolvimento e como impactam o sono
Luta na hora da sesta
O bebé só adormece comigo, e agora?
Quebrar a associação da amamentação noturna de forma gentil
Porque é que o meu bebé não dorme no berço?.mov
Amamentação e o Sono 6m+.MOV

Módulo 3 - Desenvolvimento do Bebé

Desenvolvimento do bebé 0-6m.mp4
Desenvolvimento do bebé 6-12m.mp4
Desenvolvimento do Movimento.mov
Metodologia Pikler
Saltos de Desenvolvimento
Desenvolvimento do bebé.pdf
Tummy Time.mp4
Gatinhar.mp4
Os primeiros dentes do bebé.mp4
PRIMEIRO GUIA DA ALIMENTAÇÃO.pdf
Ebook Introdução Alimentar - Pé Descalço.pdf
Introdução Alimentar Complementar.mp4
Introdução Alimentar Parte II.mp4
Template Imagens Contraste B&W Twinkl.pdf
Quadro Sugestões de Atividades .png
Estimular a linguagem do bebé.mp4
Rotacão de Brinquedos.mov

Módulo 4 - Amamentação

Sessão Amamentação Mãe Habitat.pdf
Extração de Leite Materno e Regresso ao Trabalho.mov
Mamilos planos, invertidos e de silicone.mp4
Como Escolher Uma Bomba De Extração.mov
Usar a bomba.mp4
Como Dar LM Extraído.mov
Como conservar leite materno.mp4
Biberão e Leite Adaptado.mp4

Brincar com o bebé (2-12m)

O 2º Mês do Bebé.mp4
O 3º Mês do Bebé.mp4
Os 4 meses do bebé.mp4
Mês 4: 10 Actividades sensoriais para o bebé de 4 meses
Os 5 meses do bebé.mp4
Mês 5: 10 Actividades sensoriais para o bebé de 5 meses
Os 6 meses do bebé.mp4
Mês 6: 10 Actividades sensoriais para o bebé de 6 meses
Brinquedos 6 meses
Os 7 meses do bebé.mp4
Mês 7: 10 Actividades sensoriais para o bebé de 7 meses
Os 8 meses do bebé.mp4
Mês 8: 10 Actividades sensoriais para o bebé de 8 meses
Os 9 meses do bebé.mp4
Mês 9: 10 Actividades sensoriais para o bebé de 9 meses
Os 10 meses do bebé.mp4
Mês 10: 10 Actividades sensoriais para o bebé de 10 meses
Os 11 meses do bebé.mp4
Mês 11: 10 Actividades sensoriais para o bebé de 11 meses
Os 12 meses do bebé.mp4
Mês 12: 10 Actividades sensoriais para o bebé de 12 meses

Bónus

Como recuperar o nosso corpo depois da gravidez? by Mafalda Rodiles

100% Online

Acesso imediato na plataforma

Mais de 70 aulas

O curso é para ti se:

  • Tens um bebé entre 0-12m

  • Queres saber mais sobre como cuidar do bebé, sobre amamentação e maternidade

  • Queres apoiar o sono e desenvolvimento

  • Compreender como o teu bebé se desenvolve e do que é ou não é capaz de fazer à medida que cresce

Curso Mães em Ação

O que dizem do curso

A. Moreira

Como mãe de primeira viagem sentia-me um pouco perdida com tudo. A Tânia faz um trabalho espetacular no curso a ensinar todas estas coisas de uma forma super descomplicada! Recomendo!

R. Castro

Curso muito completo com aulas curtas e acessíveis. O meu bebé tem 6 meses e sinto que recebo informação fidedigna mas o caminho sou eu que traço. Estou a gostar muito! Nota-se que a Tânia é uma excelente profissional que adora o que faz.

J. Lopes

Estava completamente perdida quando tive o meu bebé. Sabia os essenciais e achava que teria tudo controlado mas não. O curso ajudou imenso! Quero ser a melhor mãe possível e o curso tem-me ajudado a chegar lá.

Mudas-lhe as fraldas, ele muda-te a vida!

Olá! O meu nome é Tânia Borges, sou criadora do Pé Descalço, formada em Educação Perinatal e Infantil e mãe de dois meninos!

O meu foco é estudar e observar bebés e trazer uma maternidade mais leve, tranquila e feliz para todas as mães.

Sou também responsável pelas minhas páginas no Facebook e Instagram onde partilho diariamente conteúdo e estratégias para ajudar mães e bebés a dar os seus primeiros passos nesta aventura juntos!

Perguntas Frequentes

QUANDO ME DEVO INSCREVER NO CURSO?

O curso é para pais que tenham bebés com idades compreendidas entre os 0 e os 12 meses. Podes no entanto inscrever-te antes, enquanto grávida, para ir adquirindo conhecimento e preparação.

NÃO SOU MÃE DE 1ª VIAGEM, FAZ SENTIDO?

Claro que sim! Nenhum filho é igual ao outro. Tu não és a mesma pessoa e este é um mundo em constante mudança e actualização!

COMO POSSO SABER SE ESTE CURSO É PARA MIM?

Famílias informadas estão mais preparadas e tomam decisões conscientes.

A abordagem Pé Descalço é baseada na ciência e respeito pelo bebé. Reuni o que se sabe sobre o desenvolvimento da criança, como o sono evolui e as capacidades de regulação emergem gradualmente, a progressão natural da relação de conexão e como todos estes trabalham em conjunto para crescimento saudável.

A sESSÃO INDIVIDUAL COM A ASSESSORA DE LACTAÇÃO TEM DE SER USADA MAL O BEBÉ NASCE?

Não. Podes optar por usufruir da tua sessão enquanto grávida, nos primeiros desafios que possas ter na amamentação após o bebé nascer ou quando regressares ao trabalho, por exemplo. Tu decides. A única condição é a sessão ser agendada até aos 12 meses do bebé.

E SE NÃO CONSEGUIR ASSISTIR A ALGUMA AULA?

Ao inscreveres-te recebes acesso total às aulas todas do curso. As aulas são em vídeo, gravadas, permitindo-te ver conforme a tua disponibilidade, sem obrigatoriedade de horários.